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シリカが不足するとこんな症状が・・・ [シリカについて]

シリカは体にとって必須のミネラルだということがわかったのですが、でも不足するとどんな事が?
と少し気になると同時に恐くなったので見てみました。

1、しわやたるみ
シリカが不足してしまうと、コラーゲンも一緒に不足してしまうのです。
それが肌の弾力がなくなり、しわやたるみが出てきます。

2、骨粗しょう症
骨折したところではシリカの量が50倍近くになるようです。
それだけ骨が作られるのにシリカは大きく関係しているのです。

3、関節が鈍くなる
関節がスムーズに動くためには、コンドロイチンが必要なのですが、コンドロイチンとシリカの結びつきは強いようです。

4、免疫力の低下
アメリカの実験で、シリカを動物からとってしまうと通常よりもその成長が遅れる結果が出ました。
その後、シリカを投与すると正常に戻ったという結果が出ています。

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シリカ水最安値は? [シリカについて]

シリカ水の最安値はどこか?ということで調べてみました。
リアル店舗はどうしても限られてしまいますし、まとめ買いするケースが多い水なので、持ち運びなど不便だと思います。

なのでネット通販で比較をしました。

楽天、アマゾン、そして公式サイトで比較をしました。

すると公式サイトが一番お得に買えるとわかりました。

公式サイトでのシリカ最安値は、

お試しセット1200円 500mlが6本

でした。

その他だと定期購入という買い方があって、そちらであれば、

1000ml12本で3880円となりました。

なので、量とのバランスで計算すると定期購入が一番お得になります。

送料無料や10%オフ、1本サービスなど特典もついてきますので、もし迷っているなら定期購入をおすすめします。

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シリカはどんどん減っていく? [シリカについて]

シリカは不足してしまうと、様々な症状を招いてしまうというのがわかりましたが、他にもシリカの問題があります。

それは、シリカは歳をとると共に減っていってしまうということです。

30代から40代になると、乳児に比べてその量が半分になってしまうようです。

成人だと1日に10から40mg程度失ってしまうので、それだけ毎日摂取する必要があるということです。

ですが、そのシリカの特徴として、水に溶けた状態じゃないと吸収されないということがあります。

なので、一番効率よくシリカを摂取しようと思うと、飲料水が一番だということです。

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タグ:シリカ
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