シリカが不足するとこんな症状が・・・

シリカは体にとって必須のミネラルだということがわかったのですが、でも不足するとどんな事が？
と少し気になると同時に恐くなったので見てみました。

１、しわやたるみ
シリカが不足してしまうと、コラーゲンも一緒に不足してしまうのです。
それが肌の弾力がなくなり、しわやたるみが出てきます。

２、骨粗しょう症
骨折したところではシリカの量が５０倍近くになるようです。
それだけ骨が作られるのにシリカは大きく関係しているのです。

３、関節が鈍くなる
関節がスムーズに動くためには、コンドロイチンが必要なのですが、コンドロイチンとシリカの結びつきは強いようです。

４、免疫力の低下
アメリカの実験で、シリカを動物からとってしまうと通常よりもその成長が遅れる結果が出ました。
その後、シリカを投与すると正常に戻ったという結果が出ています。

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